Hitzeschutz: Gut durch heiße Tage kommen

Hohe Temperaturen können den Kreislauf belasten und insbesondere für ältere Menschen,
Kinder, Schwangere sowie Personen mit chronischen Erkrankungen ein Gesundheitsrisiko
darstellen. Wichtig sind ausreichend Flüssigkeit, das Meiden der Mittagshitze,
leichte Kleidung sowie das Aufsuchen kühler und schattiger Orte. Körperliche
Anstrengungen sollten möglichst in die Morgen- oder Abendstunden verlegt werden.

Die Stadt Leipzig stellt praktische Verhaltenstipps für heiße Tage bereit.
Zusätzlich macht der bundesweite Hitzeaktionstag auf die gesundheitlichen Folgen
zunehmender Hitzewellen aufmerksam. Mit der AdaptNet-Karte können lokale
Hitze-Hotspots, klimabedingte- und auch weitere Gesundheitsrisiken erkundet werden.

• Gesundheitstipps bei Hitze der Stadt Leipzig (inkl. Erfrischungskarte)
  
• Hitzeaktionstag Deutschland
  
• AdaptNet-Karte zu Hitze und Klimarisiken